GordenGarden
Israel FAQ  FAQ  <b>Register | Регистрация | הרשם</b>  Register | Регистрация | הרשם 
Translate
     
     
VIP code Profile  Profile  Log in  Log in 
Memberlist  Memberlist  Log in to check your PM  Log in to check your PM  Search  Search: Forum, Google, CalFlora, ASGAP 

gomma che non

 
Post new topic   Reply to topic     Forum Index -> Что это? | ?מה שם הצמח
View previous topic :: View next topic  
Author Message
xiaoxiangyu



Joined: 29 Jul 2016
Posts: 964

PostPosted: Wed Dec 06, 2017 8:38 am    Post subject: gomma che non Reply with quote

Durante l'allenamento, ciò che indossi può essere altrettanto importante di quello che fai. Avere le giuste calzature e abbigliamento per il tuo sport può darti comfort e Adidas Black Friday sicurezza.

Pensare a dove e come ti alleni può aiutarti a scegliere il miglior abbigliamento e le scarpe per i tuoi allenamenti. Puoi trovare molti articoli di cui hai bisogno presso i tuoi articoli sportivi locali, dipartimento o negozi discount.

Puoi godere di allenamenti più lunghi ed evitare il surriscaldamento o troppo freddo scegliendo i tessuti giusti.

Per aiutarti a stare comodo e asciutto, scegli i tessuti che tolgono il sudore dalla pelle e si asciugano rapidamente. Molti tessuti ad asciugatura rapida sono sintetici, realizzati in poliestere o polipropilene. Cerca termini come anti-umidità, Dri-fit, Coolmax o Supplex. La lana è anche una buona scelta per mantenerti fresco, asciutto e naturalmente privo di odori. Alcuni indumenti da allenamento sono realizzati con speciali soluzioni antimicrobiche per combattere Adidas NMD Dames l'odore del sudore.

I calzini vengono anche in tessuti ad asciugatura rapida che assorbono il sudore. Possono aiutarti a rimanere fresco e asciutto ed evitare vesciche. Scegli calze fatte con una miscela di poliestere o altro tessuto speciale.

In generale, è meglio evitare il cotone. Il cotone assorbe il sudore e non si asciuga rapidamente. E poiché rimane bagnato, può farti raffreddare in climi più freddi. Nella stagione calda, non è buono come i tessuti sintetici per mantenere la pelle fresca e asciutta se si suda molto.

In generale, assicurati che il tuo abbigliamento non interferisca con la tua attività. Vuoi essere in grado di muoverti facilmente. L'abbigliamento non deve interferire con l'attrezzatura o rallentarti.

Potresti essere in grado di indossare una combinazione di vestiti larghi e aderenti. Ad esempio, potresti Nike Air Max Command Womens indossare una t-shirt o una coppa per l'assorbimento Nike Roshe Run Womens dell'umidità con pantaloncini da allenamento aderenti. Puoi scegliere ciò che ti è comodo. Assicurati solo che il materiale che hai scelto ti aiuti ad allontanare il sudore dalla pelle.

Scarpe per abbinare la tua attività
Le scarpe giuste possono fare la differenza tra sentirsi riposati e avere i piedi doloranti dopo l'allenamento. Vale la pena spendere di più per una scarpa da ginnastica di buona qualità.

Assicurati che le tue scarpe si adattino alla tua attività.

Per correre, comprare scarpe da corsa. Sono leggeri, flessibili e di supporto per semplici passi in avanti. Assicurati che abbiano un buon supporto per l'arco e un'ammortizzazione per l'impatto. Per camminare, scegliere scarpe più rigide con un buon supporto e suole spesse.
Per allenamenti di forza o CrossFit, scegli scarpe da ginnastica con un buon sostegno e suole Adidas Tubular Dames in gomma che non siano troppo ingombranti.
Se stai praticando uno sport come il basket o il calcio, prendi le scarpe che corrispondono alla tua attività.
Ogni piede è diverso Potresti avere piedi larghi o stretti, arcate basse, aree problematiche o piedi piatti. Anche negli adulti, la dimensione del piede può cambiare, quindi adattarsi ogni anno. Inoltre, sarà necessario sostituire le scarpe quando iniziano a sentirsi a disagio o le suole sembrano consumate.

Il tuo venditore di scarpe può aiutarti a prendere le misure e ad adattarti alle scarpe da ginnastica giuste. Molti negozi ti permetteranno di restituire le scarpe se trovi che non funzionano per te.
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic     Forum Index -> Что это? | ?מה שם הצמח All times are GMT + 3 Hours
Page 1 of 1

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group