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forniscono una buona

 
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xiaoxiangyu



Joined: 29 Jul 2016
Posts: 964

PostPosted: Tue Dec 05, 2017 10:18 am    Post subject: forniscono una buona Reply with quote

Per ridurre il rischio di caduta Nike Free 5.0 Mujer e lesioni successive, si consiglia spesso alle persone anziane di indossare scarpe robuste. Ma un nuovo studio ha dimostrato che proprio le scarpe scelte da molti anziani come protezione possono effettivamente aumentare il rischio di cadere.

Il problema è raramente uno dei tacchi alti. Nello studio, il 70% delle persone anziane che cadevano indossavano scarpe da ginnastica, oxford o mocassini, il tipo di scarpe comunemente considerate robuste e quindi più sicure, ma in alcuni casi queste scarpe erano la causa della caduta.

Lo studio, condotto dal Dr. Carol Frey, direttore del Foot and Ankle Center dell'Ortopedic Hospital di Los Angeles, ha dimostrato che queste e altre scarpe indossate da molte persone anziane possono compromettere la loro capacità di camminare e mantenere l'equilibrio. Nel suo studio di 185 uomini e donne sopra Nike Cortez Mujer i 55 anni, ha scoperto che tra i 65 e gli anziani, le scarpe erano spesso da incolpare per le cadute che causavano lesioni. Evitando cadute, ha concluso il dottor Frey, in molti casi può essere semplice come cambiare le scarpe.

Lo studio del dott. Frey, che sarà pubblicato più tardi quest'anno nella rivista Biomechanics, è stato presentato di recente durante una riunione dell'American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Tra coloro che sono caduti e sono rimasti feriti durante l'anno dello studio, il 28% ha dichiarato che le scarpe che indossavano avevano causato la caduta. Il sessanta per cento di coloro che indossano scarpe da ginnastica ha dichiarato di essere caduto perché le loro scarpe sono state catturate o trascinate sul pavimento, e il 40 per cento ha riferito che le loro scarpe da ginnastica erano troppo scivolose.

Molti altri fattori contribuiscono alle cadute degli anziani, da problemi medici come l'artrite, l'osteoporosi, il morbo di Parkinson e la sonnolenza causata da farmaci a condizioni ambientali come scarsa illuminazione, pavimenti scivolosi e ostacoli imprevisti.

Sulla base delle sue scoperte, il Dr. Frey ha concluso che "non tutte le scarpe da ginnastica sono desiderabili in tutti gli ambienti", aggiungendo, "Ad esempio, le suole di gomma ingombranti indossate sul tappeto possono essere pericolose mentre le scarpe da ginnastica piatte o consumate sono pericolose sulle superfici bagnate. "Ha esortato le persone anziane a considerare il loro ambiente quando decidono che tipo di scarpe indossare e cambiare le scarpe quando cambiano le condizioni della superficie Nike Air Max Classic Bw Damen di calpestio.

Non indossare mai scarpe con suole esterne scivolose o usurate. Evita anche scarpe con suola liscia in pelle o plastica, che possono essere scivolose su tappeti, pavimenti in legno e piastrelle e superfici bagnate. Alcune scarpe da ginnastica realizzate con suola sintetica, che possono essere ideali per l'allenamento in palestra, possono essere estremamente scivolose su una superficie umida o bagnata.

Evitare di indossare scarpe e pantofole che sono sciolte o inadatte.

Quando si cammina su tappeti, evitare di indossare scarpe con pesanti anse in gomma che possono impigliarsi sui tappeti, soprattutto quando sono indossati da persone che a malapena si alzano in piedi quando camminano. Anche le punte di gomma sulle punte delle scarpe da corsa possono causare un inciampo su una superficie coperta da moquette.

Per una Nike Air Huarache Womens scarpa all-around, prendi in considerazione le scarpe da passeggio, che forniscono una buona trazione e supporto, ma non hanno suole pesanti o gomma sulle dita dei piedi.

Anche se le scarpe con un sacco di ammortizzazione possono farti sentire come se stessi camminando in aria, possono anche rendere instabile una persona anziana e sono meglio evitate.

Le scarpe che legano sono più sicure delle scarpe che scivolano sui piedi. Le scarpe stringate possono essere regolate per accogliere plantari, bretelle e gonfiore dei piedi. Per coloro a cui manca la destrezza, prendi in considerazione la sostituzione dei lacci di stoffa con quelli elastici che tengono saldamente la scarpa sul piede, ma allungati abbastanza da permettere alle scarpe di essere scivolate dentro e fuori senza legare o sciogliere i lacci.
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